토마토 효능 및 부작용
토마토 영양은 암과 염증과 싸우는 데 도움이 될 수 있다 일부 건강 연구원에 따르면 토마토는 식단에서 가장 중요한 비 전분 채소로 간주된다. 왜? 토마토 영양의 힘 때문에. 오늘날 전 세계적으로 7,500 가지가 넘는 토마토가 재배되고 있다는 걸 알고 있는가? 식물 적으로 말하면, 토마토는 실제로 과일이 아니라 야채이다. 사실, 1800 년대 후반으로 거슬러 올라가는 오래 전부터 미국 법률에 따라 채소로 분류되기는 하지만, 기술적으로는 암과 염증과 싸우는 데 도움이 될 수 있다  일부 건강 연구원에 따르면 토마토는 식단에서 가장 중요한 비 전분 채소로 간주된다. 왜? 토마토 영양의 힘 때문에. 오늘날 전 세계적으로 7,500 가지가 넘는 토마토가 재배되고 있다는걸 알고 있는가? 식물 적으로 말하면, 토..