복숭아 효능과 부작용
복숭아 영양 복숭아는 영양의 귀중한 공급원이고 복숭아 영양은 우리 몸이 활성 산소와 싸우고, 암을 예방하고, 심장을 질병으로부터 보호하도록 도와준다. 중국의 토종 과일인 복숭아는 약 천년 동안 존재해 왔고 전 세계의 다른 종류의 음식에 사용할 수 있는 맛있는 과일로 여겨진다. 하지만 그 이점들이 단지 맛에만 머물러 있는 것은 아니다. 복숭아는 항염증과 항산 성 특징을 가진 고 항산화 식품이다. 그것이 복숭아 영양이 많은 인상적인 건강상의 이점을 제공하는 이유이다. 복숭아는 무엇일까? 복숭아는 체리, 살구, 아몬드, 자두를 포함하는 프루너스속의 일부이다. 복숭아는 공식적으로 프루너스 페르시 카로 알려져 있는데, 원산지인 중국에서 실크 로드를 통해 유럽으로 가는 페르시아 여행으로부터 독특한 이름을 얻었다. ..