얼그레이 홍차 효능 다이어트에도 좋다고?
얼그레이는 감귤류 과일인 베르가모트 향이 나는 차를 말한다. 1830년대 영국 귀족들에게 인기를 끌었던 중국 푸젠(福建)의 우이산에서 생산된 랍 상소 우 총홍차의 높은 가격대의 비슷한 차를 만들기 위해 베르가모트 향을 입힌 것이 얼그레이의 기원이다. 얼그레이라는 이름은 찰스 얼그레이 영국 수상 겸 얼 그레이 2세의 이름을 따서 지어졌는데, 당시 베르가모트 향의 차 제조를 위탁한 것으로 알려져 있었다. 얼그레이가 독특하고 맛있는 맛만을 가지고 있는 것이 아니라, 그것은 또한 다양한 이점을 가지고 있다. 얼그레이의 효능 1. 우울증 얼그레이 티에 들어있는 베르가모트는 사람의 기분을 북돋울 뿐만 아니라 사람들에게 진정 효과를 주는 것으로 알려져 있다. 이것은 베르가모트의 자연적인 방향요법 특성 때문이다. 이런..